如果手机号已经停用，但仍想恢复微信号，可以尝试以下方法。
1、绑定其他手机号：可以通过微信中的“设置”选项，找到“账号与安全”或者“安全中心”，选择“更换手机号”或“绑定手机号”，然后按照提示进行操作，将已停用的手机号解绑并绑定新的手机号。
2、通过账号申诉：如果无法绑定新的手机号，可以尝试通过账号申诉来找回微信号，具体操作是进入微信登录界面，选择“更多选项”中的“账号申诉”，然后按照提示填写相关信息进行申诉，申诉通过后，可以解除原有手机号的绑定并重新绑定新的手机号。
还可以尝试联系微信客服，寻求客服人员的帮助，但无论采取哪种方式，都需要提供足够的证明和身份信息以便核实身份，如果微信号无法恢复，也可以考虑重新注册一个新的微信号，同时请注意，为了避免类似情况再次发生，建议及时更新和备份手机信息，定期检查和修改安全设置。
仅供参考，具体步骤可能因微信版本不同而有所差异，如有疑问也可以直接联系微信客服寻求帮助。
