如果您频繁使用京东手机号码并且想要更换手机号，您可以按照以下步骤操作。
1、进入京东官网或APP，点击“我的京东”，进入账户设置页面。
2、在账户设置页面中，找到“账户安全”或“个人信息”选项，点击“修改手机号”。
3、输入您的新手机号码，并按照页面提示进行验证，验证方式可能包括获取验证码、输入支付密码等。
4、完成验证后，即可成功更换京东账户绑定的手机号码。
在更换手机号之前，建议您先确认您的新手机号码是否可以使用，并备份好您的收货地址、支付密码等重要信息，如果您在京东平台上有未完成的订单或售后服务，请确保您的新手机号码可以正常接收京东的短信或电话通知，以免影响您的订单状态或售后服务。
如果您遇到任何问题或疑问，可以通过京东的客服渠道寻求帮助，例如在线客服、电话客服等，京东客服会为您提供专业的解答和服务。
