如果手机QQ需要验证但手机号已经不用了，可以尝试以下方法来解决。
1、使用其他联系方式验证：除了手机号，QQ还支持其他验证方式，比如邮箱、密保问题等，可以尝试使用这些方式来进行验证。
2、联系QQ客服：如果无法通过其他验证方式解决问题，可以尝试联系QQ客服，他们可能会要求你提供一些个人信息以确认身份，然后帮助你解决问题，可以通过QQ官网或手机QQ内的“意见反馈”功能联系客服。
3、尝试找回账号：如果记得QQ账号，可以尝试通过QQ官网的“找回密码”功能找回账号，使用新手机号重新绑定并验证账号。
4、寻求好友帮助：如果以上方法都不可行，还可以寻求好友帮助，请让好友在他们的QQ账号中帮助你申诉，这可能需要提供某些信息以证明你的身份。
在进行以上操作时，确保在一个安全的环境中进行，避免泄露个人信息，如果问题仍未解决，建议直接联系腾讯客服以获得更多帮助。
