如果在登录拼多多商家后台时，遇到提示手机号码已绑定的情况，可以参考以下步骤进行操作。
1、确认是否已注册过账号并绑定此手机号：可以尝试使用手机号登录拼多多商家后台，如果能够登录成功，则说明该手机号已经绑定过账号，此时可以直接找回账号并登录。
2、找回账号或重置密码：如果忘记密码，可以通过找回密码的方式找回账号，在登录页面选择“忘记密码”并按照提示进行操作，如果无法接收验证码或找回密码，还可以联系拼多多客服协助处理。
3、联系拼多多客服解绑手机号：如果确认该手机号被误绑定或存在其他异常情况，可以联系拼多多客服进行处理，客服会要求提供相关证明和资料以验证身份，一旦验证通过，即可解绑手机号并重新绑定新的账号。
4、使用其他方式登录：如果手机号无法正常使用，也可以尝试使用其他方式登录拼多多商家后台，比如邮箱登录等。
步骤仅供参考，如果仍然无法解决问题，建议直接联系拼多多客服寻求帮助，为了保护账户安全，请确保个人信息和密码的安全，避免泄露给他人。
