如果手机号已经不用，但仍想找回原来的抖音账号，可以尝试以下方法。
1、账号验证找回：如果账号已经绑定了第三方账号（如微信、QQ等），可以通过这些账号进行验证找回，具体操作是，在登录页面选择“帮助与设置”或“找回账号”，然后选择“通过微信/QQ验证找回”，按照提示操作即可，如果绑定了邮箱，也可以通过邮箱找回。
2、申诉找回账号：如果没有绑定任何第三方账号，或者以上方法无法找回账号，可以尝试进行申诉，具体操作是，在登录页面选择“帮助与设置”或“找回账号”，然后选择“申诉找回账号”，按照提示填写相关信息进行申诉，申诉需要提供原有账号的一些信息，如账号曾使用的密码、曾绑定的手机号或邮箱等，以便平台审核确认身份。
3、联系抖音客服：如果以上方法都无法找回账号，还可以尝试联系抖音客服，可以在抖音官网上找到客服联系方式，向他们咨询如何找回账号。
为了保障账号安全，建议立即绑定一个有效的手机号，以便在忘记密码或账号被盗时能及时找回，还可以设置复杂一些的密码，并避免在公共场合使用不安全的网络。
方法仅供参考，如果无法找回账号，建议直接联系抖音客服寻求帮助。
