要拒接短信和电话，可以采取以下方法。
1、铃声静音：将手机的铃声设置为静音或者振动模式，这样来电时不会有声音或震动提醒。
2、忽略或阻止联系人：如果知道某些电话是来自不希望的来源，可以将这些号码添加到手机的黑名单或阻止联系人列表中，这样手机会自动拒绝这些来电。
3、飞行模式：将手机设置为飞行模式，这样可以屏蔽所有电话和短信，但请注意，这也意味着你将无法接收其他无线通信信号，如Wi-Fi和移动网络数据。
对于短信：
1、屏蔽或过滤短信：大多数手机都有过滤或屏蔽短信的功能，可以在手机设置中找到相关选项，将不希望的短信自动过滤或屏蔽。
2、不回复或删除短信：收到短信后，可以选择不回复或直接删除，如果频繁收到垃圾短信或广告短信，可以在短信设置中添加黑名单关键词或联系人，让系统自动屏蔽这些短信。
在采取以上方法时，要谨慎考虑是否真的需要完全拒接电话或短信，在某些情况下，可能会错过重要的来电或信息，如果是想暂时避免打扰，可以考虑告知对方暂时不方便接听电话或回复短信，而不是完全屏蔽。
方法仅供参考，具体操作可能因手机型号和系统版本而异，如有疑问，建议查阅手机说明书或咨询手机制造商的客服人员。
