手机拦截网络电话和短信的方法因手机品牌和操作系统而异，但通常可以通过以下几种方式实现。
1、使用手机自带的拦截功能：大多数手机都自带拦截功能，可以在手机设置中找到“拦截”或“拒绝陌生来电/短信”等选项，并设置相应的规则，可以拦截所有陌生号码或自定义拦截列表。
2、使用第三方应用：如果手机自带的拦截功能不够强大，可以考虑使用第三方应用，如“腾讯手机管家”、“360安全卫士”等，这些应用通常具有更多的拦截选项和更智能的识别能力，可以更有效地拦截网络电话和短信。
3、关键字拦截：部分手机或应用支持关键字拦截功能，可以通过设置特定的关键字来拦截包含这些关键字的短信或电话。
4、号码屏蔽：如果知道一些特定的骚扰号码，可以将其添加到手机的黑名单或屏蔽列表中，以阻止这些号码的联系。
5、运营商服务：部分运营商也提供骚扰电话和短信的拦截服务，可以联系运营商了解更多详情并申请开通。
不同的手机品牌和操作系统可能会有不同的操作步骤和选项名称，建议根据自己的手机情况进行设置，也要谨慎处理拦截的来电和短信，避免误判重要信息。
