判断自己的电话是否被拉黑，可以尝试以下方法。
1、使用其他号码拨打对方电话：找一个其他未加入黑名单的手机号，尝试拨打对方电话，如果能够接通，可能未被拉黑，反之，若听到相关提示音如“无法接通”或“已关机”，则可能已被拉黑。
2、通过短信尝试：发送短信给对方，如果能够正常接收并回复，说明电话未被拉黑，如果发送短信后没有收到回复或者提示短信被拦截，可能已被拉黑，需要注意的是，部分手机支持拦截来电和短信功能，因此收到短信的反馈并不绝对。
3、利用公共电话或网络电话尝试：使用网络电话软件拨打对方号码，如果能够接通，则可能未被拉黑，也可以尝试使用身边的公共电话进行拨打，看是否能够正常接通。
4、观察细节：如果在拨打电话时听到对方手机有铃声或震动等提示音，但接听方并未回应，也有可能是被拉黑了，如果对方长时间不响铃或提示无法接通，也有可能是被加入黑名单的表现。
需要注意的是，不同手机对黑名单的处理方式可能有所不同，因此以上方法并不是绝对可靠的判断依据，若想知道确切的结果，最直接的方式还是直接联系对方询问。
