如果您觉得拼多多绑定了手机号很烦，可以考虑以下几个解决方案。
1、联系拼多多客服：可以通过拼多多的客服渠道，如在线客服、电话客服等，向拼多多官方申请解绑手机号，需要提供相关的验证信息，如账号注册信息、手机号等，以便官方确认身份并帮助解决问题。
2、重新注册账号：如果无法解绑手机号，可以考虑重新注册一个拼多多账号，并使用新的手机号进行绑定。
3、忽略拼多多消息：如果解绑手机号无望，而且觉得拼多多的消息过于频繁，可以在手机设置里关闭拼多多的通知权限，或者将拼多多应用加入手机中的消息屏蔽列表，以忽略其推送消息。
4、使用其他购物平台：如果觉得拼多多平台不适合自己的需求，可以考虑使用其他购物平台，如淘宝、京东等。
无论采取哪种解决方案，建议您在处理个人信息和账号安全时谨慎行事，避免泄露个人信息和造成不必要的损失。
