如果您的Google邮箱出现异常，并且无法通过手机号验证，您可以尝试以下步骤来解决问题。
1、检查网络连接：确保您的设备连接到互联网，并且网络连接稳定。
2、核对手机号码：确保您输入的手机号码是正确的，并且是您用于注册Google账号的手机号。
3、尝试不同的验证方式：除了手机号验证，Google还提供了其他验证方式，如通过备用邮箱或回答安全问题的方式进行验证。
4、访问Google账号恢复页面：如果无法通过普通方式登录，可以尝试访问Google账号恢复页面，按照提示操作来恢复账号。
5、联系Google客服：如果以上方法都无法解决问题，您可以联系Google客服寻求帮助，可以通过Google官网上的“联系我们”页面，选择相关的问题类型，并描述您遇到的问题。
6、等待一段时间再尝试：有时候服务器可能会暂时出现问题，导致验证失败，您可以等待一段时间后再尝试验证。
为了确保您的账号安全，建议您定期更新密码，并启用双重验证等安全功能，避免在公共场合或不安全的网络环境下使用Google账号，以防账号被盗或遭受其他安全问题。
方法仅供参考，如果问题仍未解决，建议咨询相关专业人士的意见。
