如果在注册APP时遇到提示手机格式不对的问题，可以尝试以下几种解决方法。
1、仔细检查输入的手机号码是否正确：确保输入的格式正确，包括数字、符号和空格等，有些APP可能需要输入特定的格式，如国际区号等，需要按照要求正确输入。
2、尝试清除输入法缓存或切换输入法：有时候输入法的缓存或设置可能会导致输入的手机号码格式不正确，可以尝试清除输入法的缓存或切换到其他输入法再次尝试。
3、检查手机网络状况：确保手机网络畅通，可以尝试切换到其他网络环境，如Wi-Fi或移动数据网络，再次尝试注册。
4、联系APP客服支持：如果以上方法都没有解决问题，可以尝试联系APP的客服支持，向他们说明遇到的问题并寻求帮助，客服人员会要求你提供一些个人信息以验证身份，然后帮助你解决问题。
遇到注册APP提示手机格式不对的问题时，不要着急，可以尝试上述方法逐一排查并解决问题，如果问题无法解决，可以向APP客服寻求帮助。
