如果忘记了手机号登录密码，可以尝试以下方法找回。
1、找回注册时设置的密码：在登录界面点击“忘记密码”，根据提示输入手机号码，如果当时注册时设置了密码问题，可以通过回答密码问题来找回密码。
2、使用短信验证码登录：在登录界面点击“短信验证码登录”，输入手机号码，获取验证码后输入，即可直接登录，此时可以进一步修改密码。
3、联系客服：如果以上方法都无法找回，可以联系相关的客服，提供手机号码以及其他验证信息，客服会指导进行密码找回。
不同的平台或应用可能有不同的找回密码方式，建议根据具体的平台或应用采取相应的找回措施，确保在找回过程中注意个人信息的安全，避免遭受诈骗，如果涉及财产安全问题，建议及时咨询专业法律人士以保护个人权益。
