手机号和微信号申请注册的步骤如下。
手机号注册账号（以微信为例）：
1、下载微信应用。
2、打开微信，点击“注册”。
3、输入想要用于注册的手机号码，点击“注册”。
4、勾选同意条款。
5、进行安全验证，按照提示要求发送短信验证码。
6、设置微信密码，输入自己熟悉的密码。
7、设置好昵称和头像后即可完成注册。
微信号申请注册：
1、登录微信后，点击右下角的“我”进入个人页面。
2、在个人页面点击“设置”，然后选择“账号与安全”。
3、在账号与安全页面，点击“微信号”，即可进行微信号的设置，微信号的格式需要是字母开头，半角符号，数字之间不能连续三个或以上重复，设置好微信号后，点击完成即可。
手机号和微信号都需要遵循相应的规定和要求进行注册和使用，确保信息的真实性和合法性，如果遇到任何问题，建议查看官方指南或联系客服支持获取更多帮助。
