如果微信号解绑了手机号，找回微信号可能会有些困难，但仍然有一些方法可以尝试。以下是一些建议。
1、通过QQ邮箱找回：如果微信号曾经绑定了QQ号，可以通过QQ邮箱找回微信号，尝试登录微信官方网站，点击“忘记密码”，然后通过绑定的QQ邮箱进行找回。
2、通过微信申诉找回账号：可以试着通过微信申诉来找回账号，在微信登录界面点击“更多选项”，然后选择“微信安全中心”，接着点击“找回账号密码”，选择“申诉找回微信账号密码”，按照提示填写相关信息进行申诉。
3、寻求好友帮助：如果微信好友开启了通讯录同步，并且已经把你的微信号绑定到了他们的通讯录中，你可以尝试联系这些好友，让他们提供你的微信号。
4、寻求官方帮助：如果以上方法均无法找回微信号，可以联系微信客服进行咨询和寻求帮助。
无论采用哪种方法，都需要提供一些个人信息以验证身份，例如姓名、身份证号、微信绑定的手机号或邮箱等，建议尽可能提供准确的信息以便快速找回微信号，为了避免类似情况再次发生，建议及时备份微信账号信息并妥善保管。
