苹果手机短信保存一个月的恢复方法主要取决于具体情况。以下是一些建议的方法。
1、iTunes备份恢复：如果之前有使用iTunes备份过手机数据，那么可以通过iTunes恢复备份来找回丢失的短信，连接手机与电脑，打开iTunes，选择设备后点击“恢复备份”即可，但这种方法可能无法精确恢复特定时间段的短信，而是恢复整个备份。
2、使用iCloud备份恢复：如果开启了iCloud备份并且在短信删除的一个月内进行过备份，那么可以通过iCloud备份恢复，进入iPhone的设置>通用>还原>从iCloud备份恢复，同样，这也会恢复整个备份数据，可能包含其他数据。
3、使用第三方软件恢复：市面上有一些第三方数据恢复软件，如开心手机恢复大师等，可以尝试使用这些软件来扫描并恢复删除的短信，但使用第三方软件时需谨慎，确保软件来源可靠并避免数据泄露。
4、寻求专业帮助：如果以上方法均无法恢复，建议寻求苹果官方售后或专业手机维修店的帮助，他们可能有更专业的数据恢复工具和方法。
数据恢复的成功率并不是百分百，取决于多种因素如数据删除的方式、手机使用情况等，在尝试任何恢复方法之前，建议先联系苹果官方客服或专业人员咨询意见，以避免数据进一步损坏。
方法仅供参考，如有更多疑问，建议咨询苹果官方客服。
