要从日本拨打中国的电话号码，需要按照中国的国际区号和当地的电话号码进行拨打。
假设要拨打中国的手机或座机，具体步骤如下：
1、在电话拨号盘上输入中国的国际区号“00”或“+”字标志，这是国际长途电话的标识。
2、输入中国的国家区号，中国的国家区号是“86”。
3、输入要拨打的手机号码或座机号码。
如果要拨打中国的手机，号码可能是这样的：+86 1XXXXXXXXXX（其中1XXXXXXXXXX是手机号码），如果是座机，可能是这样的：+86 （区号去掉0）+固定电话号，例如在北京的固定电话号应该是+86 10 XXXXXXX（其中XXXXXXX是固定电话号码）。
在拨打国际长途电话时可能需要支付一定的费用，具体费用请咨询通信运营商，由于政策和运营商的不同，可能还需要其他步骤或注意事项，建议咨询日本的通信运营商以获得更准确的信息。
