要设置禁止境外来电和短信通知，具体方法取决于你所使用的手机操作系统和服务提供商。以下是一些一般性的建议。
1、手机操作系统设置：
对于Android系统：打开“设置”应用，找到“网络和互联网”或“电话”选项，点击“骚扰拦截”或“来电拦截”，然后找到“黑名单”或“拦截列表”，在其中添加境外号码或国家代码。
对于iOS系统：前往“设置”，找到“电话”或“勿扰模式”，开启相关选项以拦截境外来电。
2、联系服务提供商：联系你的手机服务提供商（如移动、联通、电信等），询问他们是否提供阻止境外来电的服务，他们可能能够为你提供特定的服务或设置选项。
3、使用第三方应用：你可以下载并安装一些手机安全或拦截应用，这些应用通常提供更为详细的设置选项，包括拦截境外来电和短信的功能。
4、注意事项：在屏蔽境外来电时，请务必谨慎，以免误拦截重要的国际来电，即使设置了拦截，仍有可能收到境外的电话和短信，因为这些设置并非百分之百有效。
方法可能因手机型号、操作系统版本和服务提供商的不同而有所差异，建议根据自己的具体情况选择最适合的方法，并定期检查和更新设置以确保其有效性。
