修改饿了么的联系电话，可以通过以下步骤进行。
1、打开饿了么，进入“我的”页面，点击左上角的头像或用户名。
2、进入个人主页后，点击“手机号”进行验证身份并修改。
3、如果当前账号是通过其他账号关联注册的（如支付宝、微信等），则需要进入相应账号的客户端中修改绑定的手机号，如果是通过支付宝注册的，可以在支付宝的个人信息中更改手机号。
4、如果已经验证过身份并直接注册了饿了么账号，可以在个人主页直接修改绑定的手机号，进入手机号修改页面，输入新的手机号并获取验证码，完成验证后即可修改成功。
5、如果遇到无法直接修改的情况，可以尝试联系饿了么的客服，通过客服的帮助来更改联系电话。
在进行任何账号信息修改时，确保网络环境的安全，避免使用不安全的公共网络，为了账号安全，可能需要回答一些验证问题或提供身份验证信息，按照平台指示操作即可。
