抖音注册后不需要等待特定天数就可以发视频。只要完成实名认证，任何时候都可以发布视频。实名认证后，可以确保账号的安全性和可信度，有利于增加视频的曝光率和吸引更多粉丝。
发布视频时，还需要注意以下几点：
质量：保证视频内容有趣、有吸引力，能够吸引用户的注意。
2、遵守规定：遵守抖音的社区规定，不发布违规内容。
和描述：为视频设置一个吸引人的标题和描述，有助于用户更好地了解视频内容。
4、频率：不要过于频繁地发布视频，给粉丝留出足够的时间来观看和互动。
只要满足抖音的发布条件，任何时候都可以开始发布视频，发布视频后，可以通过优化内容、增加互动等方式来提高视频的曝光率和粉丝数量。
