注销抖音账号与手机号绑定的操作可以通过以下步骤进行。
1、打开抖音应用，点击右下角的“我”进入个人页面。
2、在个人页面中点击右上角的横杠，打开侧边栏。
3、在侧边栏中找到并点击“设置”选项。
4、进入设置页面后，找到并点击“账号与安全”。
5、在账号与安全页面中，找到并点击“抖音安全中心”。
6、在安全中心页面中，找到并点击“注销账号”。
7、根据页面提示，输入验证码并点击下一步，确认要注销的账号信息，并获取并输入验证码。
8、完成上述步骤后，抖音账号的注销申请就正式提交了，在注销账号的过程中，手机号会自动解绑，注销账号是一个不可逆的操作，并且需要满足一定的条件，比如确保账号的安全性和没有未处理的纠纷等，如有疑问或遇到困难，可以咨询抖音客服获取帮助。
不同版本的抖音应用或不同手机操作系统可能会有不同的操作界面和步骤，需要根据具体情况进行相应的调整，注销账号前请确保已经备份重要信息并处理完与该账号相关的所有事务。
