收到骚扰电话和短信时，可以采取以下方式进行投诉。
1、拨打运营商客服电话投诉，根据骚扰电话的来源，可以向对应的运营商客服进行投诉，运营商会采取相应的措施来处理和解决此类问题，如果是移动用户，可以拨打10086客服热线进行投诉。
2、向公安机关报案，如果骚扰电话和短信严重干扰了正常生活和工作，并且涉及恶意骚扰或诈骗等违法行为，可以向当地公安机关报案，公安机关会对此类问题进行调查和处理。
3、使用拦截软件，手机中可以安装拦截软件，通过拦截设置，可以有效屏蔽来自特定号码或地区的骚扰电话和短信。
4、向相关机构投诉，如果骚扰电话和短信涉及到特定的行业或领域，可以向相关机构投诉，如果涉及到贷款类的骚扰电话，可以向银保监会等相关机构投诉。
5、在社交媒体平台上举报，一些社交媒体平台提供了举报功能，可以通过这些平台举报骚扰电话和短信的发送方。
无论采取哪种方式投诉，建议保留好相关的证据，如通话记录、短信记录等，以便更好地证明自己的权益，也要注意保护个人信息和隐私，避免泄露给陌生人，如果问题难以解决，建议咨询专业律师或相关机构，获取更专业的建议和帮助。
