如果您的联通手机号码的短信被拦截，您可以尝试以下步骤来解除绑定和解决问题。
1、确认短信拦截的来源：您需要弄清楚是哪个应用或服务在拦截您的短信，这可能是因为您的手机安全软件、第三方短信应用或特定的服务设置导致的。
2、更改短信设置：检查您的手机设置，确保没有开启任何阻止接收短信的功能，这可能包括手机的安全软件设置或短信应用的特定设置。
3、联系服务提供商：如果您确定短信被拦截与特定的服务提供商有关（例如银行、社交媒体平台等），请尝试联系他们的客服部门，询问他们是否有关于阻止短信的特定设置或要求您进行更改，他们可能能够帮助您解除绑定或重新配置短信接收设置。
4、检查黑名单和白名单设置：确保您的手机没有将特定的号码添加到黑名单中，或者确保号码在您的白名单上，这样您可以确保不会错过来自该号码的短信。
5、重启手机：简单地重启手机可以解决一些通信问题，尝试重启手机并检查是否能够正常接收短信。
6、检查SIM卡和卡槽：确保SIM卡正确安装在卡槽中，并且手机能够正确识别SIM卡，SIM卡的问题可能导致短信无法正常接收。
7、联系运营商客服：如果上述方法都没有解决问题，您可以联系您的运营商客服部门，向他们报告问题并寻求帮助，他们可能能够提供更多关于为什么短信被拦截的信息，并帮助您解决问题。
步骤是一般性的建议，具体的解决方法可能因手机型号、操作系统和使用的服务提供商而有所不同，如果问题仍然存在，建议您咨询专业人士或寻求更详细的指导。
