在淘宝上修改手机号码和姓名信息，可以按照以下步骤进行。
1、登录淘宝账号：确保已登录自己的淘宝账号。
2、进入账户设置页面：点击页面右上角的“账户与安全”或者鼠标悬停在自己账号上弹出的个人信息框中的“账户设置”选项。
3、验证身份：为确保安全，可能需要验证身份，可以选择短信验证、密码验证等方式。
4、修改手机号：在账户设置页面找到“安全中心”或“账户管理”等菜单，点击后找到“修改手机绑定”或类似选项，根据提示输入新的手机号码并验证。
5、修改姓名信息：同样在账户设置页面，找到个人信息部分，点击编辑或修改按钮，可以修改姓名信息。
6、保存更改：完成修改后，确保点击保存或确认按钮以保存更改。
如果通过支付宝来操作，可以登录支付宝账户，在“我的支付宝”页面中找到“账户设置”选项，进而修改手机号和姓名信息。
进行此类操作时，确保在安全的网络环境下进行，避免泄露个人信息，如果不确定如何操作，建议联系淘宝客服以获得帮助，由于平台更新，具体的页面和功能名称可能有所变化，可根据实际页面进行操作。
