如果您在淘宝上更换手机号时遇到提示手机号已被占用，可能是由于以下几个原因造成的。
1、您的旧手机号已经被其他账户绑定使用，在这种情况下，您需要联系淘宝客服协助解决，可能需要提供相关证件证明该手机号确实属于您。
2、您尝试绑定的新手机号已经被您或其他账户绑定过了，请检查是否之前已经注册过淘宝账户并且绑定了该手机号，如果是的话，请使用原账户登录并更换绑定手机号。
针对这种情况，您可以尝试以下解决方法：
1、使用手机淘宝APP进行解绑和更换操作，有时候网页端可能会出现异常，而APP上操作更为顺畅。
2、联系淘宝客服，通过人工服务帮助您解绑和更换手机号，您需要提供相关验证信息来证明身份，以便客服协助处理。
3、如果您的旧手机号无法接收验证码，可以尝试使用其他方式验证身份，例如身份证、支付宝等。
需要注意的是，在进行手机号更换操作时，一定要确保提供的信息准确无误，并且注意账户安全，如果您遇到任何困难或疑虑，建议及时联系淘宝客服以获得帮助。
