如果不慎删除了联通的短信，可以尝试以下几种方法来找回。
1、如果手机支持回收站功能，可以尝试从短信回收站中恢复已删除的短信，不同的手机品牌和操作系统可能有不同的操作方式，可以在手机设置或短信应用内查找相关选项。
2、如果手机备份了短信记录，可以通过恢复手机备份来找回已删除的短信，可以在手机的备份与恢复功能或云服务等地方查找相关选项。
3、如果使用了短信同步应用，如同步通讯录等，可以尝试从该应用的回收站或已删除项中找回已删除的短信。
4、可以联系联通客服咨询是否有其他方式可以找回误删的短信，虽然运营商一般无法直接恢复用户删除的短信，但是可能会提供一些其他建议或协助。
需要注意的是，找回已删除的短信并不是一定能够成功，以上方法也不一定适用于所有情况，建议在日常使用中及时备份重要短信，避免意外删除造成的不便。
