QQ和微信是两个不同的平台，它们之间的账号绑定通常是为了方便用户在微信上直接使用QQ账号登录。如果你想解绑手机号登录微信时使用的QQ账号，可以按照以下步骤操作。
在微信上解绑与QQ关联的手机号，可以按照以下步骤操作：
1、打开微信，点击右下角的“我”按钮。
2、在“我”的页面中，点击“设置”选项。
3、在“设置”页面中，找到并点击“账号与安全”选项。
4、在“账号与安全”页面中，找到并点击“更多安全设置”选项。
5、在这个页面里，你会看到与微信账号关联的所有安全账号信息，包括QQ账号和手机号等，点击与QQ账号关联的部分。
6、根据页面提示操作解绑QQ账号，解绑过程可能需要验证你的身份或确认解绑的意愿，按照页面提示完成解绑操作即可。
解绑后你仍然可以使用手机号登录微信，只是不再通过QQ账号登录了，如果你还有其他关于微信或QQ的问题，欢迎继续提问。
