如果想让手机拒绝接收短信和电话，可以采取以下方法。
1、打开手机“设置”。
2、选择“安全和隐私”或“骚扰拦截”选项（具体名称可能因手机型号不同而有所差异）。
3、点击开启“骚扰拦截”功能，在此功能下，可以允许部分联系人或特定号码的来电和短信，同时阻止其他所有号码。
4、若想完全拒绝所有短信和电话，可以将所有号码都添加到黑名单中，在大部分手机中，进入拦截设置，选择“黑名单”或“拦截列表”，然后添加相关号码即可，部分手机支持直接将所有号码默认为黑名单的功能。
5、对于部分手机，还可以直接开启“屏蔽未知号码来电”或类似的功能，可以在设置中查找是否有这样的选项。
拒绝接收短信和电话可能会影响与某些重要联系人的沟通，所以在设置前请谨慎考虑，若有紧急情况需要接收的特定电话或短信，可以将其添加到白名单或允许列表中，以上方法可能因为手机型号或操作系统版本不同而有所差异，建议根据自己的手机情况进行操作。
