如果您的抖音账号绑定的手机号不再使用，您可以通过以下步骤来更新或更换您的手机号。
1、打开抖音应用，在首页点击右下角的"我"进入个人主页。
2、在个人主页点击右上角的菜单按钮（三个横线的图标），然后在弹出的菜单中选择"设置"。
3、在设置菜单中找到并点击"账号与安全"。
4、您可以看到当前绑定的手机号码，点击它。
5、进入页面后，您可以选择"更换绑定手机号"，然后按照提示进行操作，可能需要您提供当前手机号接收的验证码以及其他验证步骤。
6、如果您无法接收原手机号的验证码，您可以尝试选择"无法接收验证码"的选项，然后根据页面提示选择其他验证方式，例如通过身份证信息等验证方式进行验证。
7、完成验证后，您可以输入新的手机号码并接收验证码，完成更换手机号的操作。
在进行此类操作时，确保您提供的信息是准确的，并且确保您的账号安全，如果您遇到任何问题或疑虑，建议直接联系抖音的客户服务以获得帮助。
