如果您想在抖音上更换之前使用的电话号码，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，进入首页。
2、点击右下角的"我"进入个人中心。
3、在个人中心页面，点击右上角的"设置"或"⚙"图标。
4、在设置页面中，找到并点击"账号与安全"。
5、进入账号与安全页面后，选择并点击"我的绑定"。
6、在弹出的页面中，找到并点击"手机号"，在此页面，您可以查看当前绑定的手机号，点击该手机号进入更换手机号页面。
7、进入更换手机号页面后，输入您的新手机号码并按照提示进行验证，验证通过后，即可完成手机号的更换。
在进行手机号更换时，可能需要验证您的身份以确保是本人操作，验证方式可能包括手机验证码、人脸识别等，确保新手机号之前没有注册过抖音账号或者已经解绑其他抖音账号，如果遇到任何问题或提示错误，建议查看抖音的官方教程或联系抖音的客服支持获取更多帮助。
