手机里的短信删除了是否还能找回，取决于具体情况。
对于已经备份的短信，可以在备份数据中恢复，如果手机开启了短信云同步功能，删除的短信可能在云服务的云端有备份，可以尝试从云端恢复，如果使用了专业的数据恢复软件或手机数据恢复功能，也有可能找回已删除的短信，但请注意，这些方法的成功与否取决于多种因素，包括删除时间、手机使用情况等，定期备份手机数据是一个好习惯。
对于没有备份的短信，如果近期更新过手机系统或者安装过新的应用，可能由于系统更新或应用安装导致数据被清除，这种情况下很难找回已删除的短信，如果手机的文件被覆盖或损坏，也可能导致无法恢复已删除的短信。
删除的短信可能可以找回，也可能无法找回，如果短信内容非常重要，建议寻求专业技术人员的帮助，务必注意保护个人隐私和数据安全，重要短信建议进行备份，避免数据丢失带来的不便。
仅供参考，建议咨询专业人员获取更多信息。
