查询自己手机号注册过的软件账号，可以通过以下方式。
1、短信查询：
拨打运营商客服热线，根据提示音查询所注册过的软件信息，移动拨打10086，联通拨打10010等。
利用手机编辑短信查询，如移动用户可编辑短信“查询软件账号”发送到对应运营商客服热线进行查询，不同运营商的查询指令可能有所不同，建议咨询客服了解具体查询指令，此方法可能仅能查询到部分注册过的软件账号。
2、营业厅查询：前往对应运营商的营业厅查询所注册的软件信息，此方法需要提供有效证件或手机号码进行查询，并且可能需要排队等候办理。
3、使用第三方软件查询：可以在手机应用商店下载一些第三方软件查询已注册的软件列表，这些软件通常需要获取手机权限以获取软件列表信息，可能存在一定风险，使用时请谨慎选择并注意安全。
4、联系客服咨询：部分软件提供客服服务，可以通过联系软件的客服人员查询是否使用该手机号注册过该软件的账号。
为了保护个人隐私和信息安全，建议在查询过程中谨慎操作，避免泄露个人信息，尽量避免在不安全的第三方软件中查询个人信息，如有疑虑，建议咨询相关专业人士的意见和建议。
