可以通过以下方式查询自己的手机号注册过的软件。
1、通过拨打手机运营商客服电话，可以查询自己名下已注册的手机软件服务，通过询问客服人员，了解自己所注册的软件信息。
2、使用手机编辑短信查询，这种方式可能需要提供自己的个人信息，如姓名、身份证号等，编辑短信发送到相应的查询端口，系统会自动回复短信告知注册的软件信息，具体操作方法可能因运营商而异，建议咨询客服了解细节。
3、通过微信城市服务查询，打开微信城市服务小程序，选择“政务综合”，再选择“其他”，找到“其他服务”，点击“电话实名查询”，输入相关信息后，即可查询到自己名下注册过的软件信息，但请注意，此项服务可能因地区而异，并非所有地区都支持此项查询服务。
4、通过手机应用商店查询，在各大手机应用商店搜索并下载“手机营业厅”APP，登录后输入验证码进行查询，这个应用会列出自己手机号注册的所有软件信息，还可以使用手机自带的搜索功能搜索已安装的软件列表。
方法仅供参考，具体操作可能因手机型号、操作系统、应用商店等不同而有所差异，同时为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中注意个人信息的保护，如有任何疑虑或问题，建议咨询相关专业人士获取帮助。
