不知道自己的手机号，可以根据以下方式找回。
1、拨打手机运营商的客服热线，例如移动用户可拨打10086，根据语音提示获取自己的手机号，如果忘记服务密码，也可以通过这种方式找回。
2、使用手机发送短信查询自己的手机号码，发送短信至运营商客服热线，根据短信回复内容即可得知本机号码。
3、在手机设置中找到关于手机或SIM卡选项，查看自己的手机号码，不同手机设置方式可能不同，但一般都会在系统设置菜单中可以找到。
4、如果身边有其他手机或电话，可以直接拨打自己的号码，来查看自己的手机号码。
5、如果曾经在一些网站或应用上注册过账号并绑定了手机号，可以通过登录这些网站或应用来查看自己的手机号。
如果以上方法都无法找回自己的手机号，建议联系手机运营商客服寻求帮助，为了保护个人隐私，请确保在获取手机号的过程中不泄露个人信息。
