如果今日头条手机号码登录不了，可以尝试以下几种解决方法。
1、检查手机号码是否输入正确：请确保输入的手机号码是正确的，并且与注册时使用的手机号码一致。
2、检查网络连接是否正常：请确保设备已连接到互联网，可以尝试切换到其他网络环境，比如从Wi-Fi切换到蜂窝数据网络。
3、尝试找回密码：如果忘记密码，可以通过找回密码功能来重置密码，在登录页面选择“忘记密码”，然后根据提示输入手机号码，接收验证码并设置新密码。
4、检查手机设置：某些手机安全软件可能会阻止今日头条访问权限，导致无法登录，可以尝试关闭这些软件或调整相关设置。
5、更新今日头条版本：如果使用的是旧版本的今日头条应用，可能会导致登录问题，可以尝试更新到最新版本的应用。
6、联系今日头条客服：如果以上方法都无法解决问题，可以联系今日头条的客服支持，寻求进一步的帮助，可以在今日头条应用中找到客服入口，或者访问其官方网站上的客服中心。
对于苹果设备用户，还需要注意以下几点：
1、确保使用的是与注册账号时相同的Apple ID登录iTunes和App Store。
2、尝试重启设备，有时候这能解决一些暂时性的软件问题。
3、检查设备是否达到了今日头条的系统要求，某些较老的设备可能无法运行最新版本的今日头条应用。
如果问题仍未解决，建议及时联系今日头条的官方客服获得专业帮助。
