检查短信是否被拦截或电话可以通过以下几种方法。
查看手机设置
1、检查手机是否设置了短信或电话拦截功能，不同品牌和操作系统的手机设置方式可能不同，但通常可以在“设置”、“安全”、“拦截”等菜单中找到相关设置。
2、查看短信或通话记录中的拦截记录，有些手机会将拦截的短信或通话记录单独分类，可以在相应的菜单中查看。
方法二：使用第三方软件检查
有些手机可能没有明确的拦截记录显示，此时可以使用第三方软件来检查，可以使用手机安全软件或短信恢复软件来查看是否有被拦截的短信或电话记录，这些软件通常可以扫描手机中的相关记录并给出提示。
方法三：询问亲友
如果怀疑自己的短信或电话被拦截，可以尝试让亲友发送短信或拨打电话进行测试，如果没有收到相关通知或回应，那么可能存在被拦截的情况。
需要注意的是，有些手机可能会误判正常的骚扰电话或短信为拦截对象，因此在确认之前最好先确认短信或电话的内容及来源，为了保护个人隐私和安全，不要随意下载和安装未知来源的第三方软件，如果确认存在短信或电话被拦截的情况，建议检查手机设置并调整相关设置以避免误判和隐私泄露等问题。
