苹果手机已经删除的短信无法直接在手机上找回，但可以尝试以下几种方法来找回。
1、iTunes备份恢复：如果之前有使用iTunes备份过手机数据，可以通过恢复备份来找回已删除的短信，连接iPhone到电脑上，打开iTunes，找到设备图标，点击“恢复备份”并按照提示进行操作。
2、iCloud备份恢复：如果开启了iCloud备份并且短信包含在其中，可以通过iCloud备份恢复已删除的短信，在iPhone的“设置”中，点击“通用”，找到“还原”选项，选择“从iCloud备份恢复”。
3、使用第三方数据恢复软件：可以尝试使用第三方数据恢复软件（例如EaseUS MobiSaver）来找回已删除的短信，连接iPhone到电脑上，选择相应的数据恢复软件并按照其操作指南进行，但请注意，使用第三方软件可能存在一定的风险，因此请确保从官方渠道下载并遵循正确的操作步骤。
至于QQ平台，它与短信恢复没有直接关系，如果尝试通过QQ同步助手恢复短信，需要在之前开启过相关功能并且备份了短信数据，如果满足条件，可以尝试登录QQ同步助手并查找恢复选项，但请注意，已经删除的短信可能无法直接通过QQ同步助手恢复。
为了避免数据丢失，建议定期备份手机数据，以上方法仅供参考，如果无法找回删除的短信，建议咨询苹果官方客服或专业人士获取更多帮助。
