关于免费恢复手机短信的方法，主要包括以下几种。
1、从运营商处恢复：联系手机运营商可能有助于找回短信，一些运营商可能提供短信恢复服务，不过，这种方法的成功与否取决于多种因素，如运营商的政策和服务的可用性。
2、使用手机数据恢复软件：市面上有很多免费的数据恢复软件，如EaseUS、DiskGenius等，可以通过数据线连接手机进行扫描恢复，这些软件的操作步骤大致相同，下载并安装软件后，通过数据线连接手机，按照软件界面提示选择短信恢复即可，但请注意，使用此类软件时，一定要从正规渠道下载，避免手机安全问题的出现。
3、通过云服务备份恢复：如果开启了手机的云服务备份功能并同步了短信，可以在云服务的官网尝试找回，登录云服务账号，查找短信备份并恢复。
4、使用社交软件备份恢复：如果短信是在社交软件如QQ、微信等中删除的，可以尝试在这些软件的设置中找回聊天记录。
至于图片部分，如果是手机中存储的图片丢失，可以尝试使用相同的数据恢复软件进行恢复，如果图片是在社交软件中丢失的，可以在社交软件内部查找聊天记录尝试找回。
无论哪种方法，都应在发现数据丢失后尽快进行尝试，以提高恢复成功的几率，为了数据安全，建议定期备份手机数据，以上方法仅供参考，具体操作可能因手机型号和系统版本而异，如有需要可以咨询专业人员。
