要从香港打电话到大陆的固定电话号码，需要按照以下格式和步骤进行。
1、固定电话的拨打格式是：区号+电话号码，如果大陆的电话是北京的，号码应该是010+电话号码，如果是上海，则是021+电话号码，以此类推。
2、在香港拨打大陆固定电话时，需要先拨大陆的国际区号，中国的国际区号是+86，如果要从香港拨打大陆的电话，应先拨"+86"。
3、按照上述的固定电话格式输入区号和电话号码。
举个例子，如果要拨打北京的一个固定电话，在香港的手机上应该这样操作：先拨"+"，然后输入"86"（中国的国际区号），接着是"010"（北京的区号），最后输入要拨打的电话号码。
具体的操作可能会因手机运营商或手机型号的不同而略有差异，如果需要更详细的信息，建议咨询手机运营商或查看手机的使用说明书。
