要查询自己的手机号码绑定了哪些软件，可以按照以下步骤操作。
1、通过短信详单查询，发送短信至相应的运营商服务号，查询自己手机号的短信详单，可能会包含已绑定的软件信息，移动用户可发送短信“CXBX”到10086查询近三个月的短信详单，需要注意的是，短信详单可能包含个人隐私信息，务必妥善保管。
2、通过运营商客服查询，拨打运营商客服电话，请求客服人员帮助查询绑定的软件信息，需要提供身份证明和手机号信息以验证身份。
3、通过手机应用商店查询，在手机应用商店中搜索自己的手机号，可能会显示出使用该手机号注册过的软件名称和相关信息。
4、通过第三方软件查询，一些第三方软件如支付宝等可能提供手机号绑定查询服务，可以通过这些软件进行查询，还有一些专门的手机安全软件或应用管理功能可以检测手机已绑定的应用信息。
在查询过程中可能需要提供个人信息进行验证，务必确保信息安全并谨慎操作，为了保护个人隐私和信息安全，建议定期检查和解绑不再使用的应用或网站绑定的手机号信息。
