查询手机号注册的软件可以通过以下几种方式。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信，查看自己的短信记录，找出与软件相关的短信，通过短信内容确认自己是否注册过该软件。
2、通讯录查询：部分软件会读取通讯录信息，检查通讯录中是否有软件相关的联系人或信息，可以判断自己是否注册过该软件。
3、客服查询：尝试联系手机运营商客服，查询自己注册过的软件信息，部分运营商可能会提供此类服务。
4、账号排查法：尝试输入自己的手机号码，在一些常见的软件平台上进行登录或找回账号密码的操作，如果系统提示该手机号已注册，那么就可以确定自己的手机号曾经注册过这个软件。
5、应用商店查询：在各大应用商店或应用市场搜索自己的手机号，查看是否有与之关联的软件，有些应用商店会列出软件的注册信息。
6、手机设置查询：部分手机在下载软件时会有提示，可以在手机设置中找到“应用管理”或“应用权限”等选项，查看已安装的软件列表。
需要注意的是，以上方法可能无法查询到所有注册过的软件，因为有些软件可能不发送短信、不读取通讯录等，为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中注意保护个人信息，如果担心自己的隐私泄露，建议及时修改密码并开启相关软件的隐私设置。
