如果有人把你的电话号码发布到社交网络上，这可能会带来一些不必要的麻烦和骚扰。以下是一些建议，帮助你应对这种情况。
1、立即联系社交网络的管理员或客服团队，报告这个问题并要求他们删除你的电话号码，确保你的账户设置是私密的，以保护你的个人信息不被公开。
2、如果你担心会有骚扰电话或者短信，可以设置一个拦截功能来过滤这些不必要的电话和短信，也可以考虑更换电话号码，虽然这可能会带来一些不便，但这是一个有效的解决方案来保护你的隐私和安全。
3、如果你认为这是一种恶意行为或者涉及到侵犯你的隐私权，你可以考虑向当地的执法机构报案，他们可以帮助你调查这个问题并采取适当的行动来保护你的权益。
4、在未来保护自己的个人信息方面，要注意避免在社交网络上公开你的电话号码或其他敏感信息，如果你必须公开这些信息，可以考虑使用隐私保护工具或服务来保护你的个人信息，也要谨慎与陌生人交往，避免泄露过多的个人信息。
如果有人把你的电话号码发布到社交网络上，你应该采取行动来保护自己的隐私和安全，也要加强个人信息的保护意识，避免泄露过多的个人信息。
