手机号码广告太多确实是一个令人头疼的问题。以下是一些建议，帮助你应对这个问题。
1、拦截骚扰电话和短信：
大多数手机都有拦截功能，你可以设置拦截骚扰电话和短信，在手机设置中找到“拦截”或“防骚扰”选项，并开启该功能，还可以添加拦截关键词或号码到黑名单中。
2、使用隐私保护软件：
可以考虑下载隐私保护软件，这些软件可以帮助你拦截骚扰电话和短信，并保护你的个人信息不被泄露，一些软件还可以隐藏你的真实号码，从而避免广告推销电话的打扰。
3、联系运营商客服：
可以联系手机运营商的客服，请求他们协助处理这个问题，他们可能会提供一些特定的解决方案或帮助你设置拦截规则。
4、拒绝未知号码的来电和短信：
如果不想接听或回复未知号码的来电或短信，可以直接拒绝，对于来电，可以挂断不认识的号码；对于短信，可以忽略或删除来自陌生号码的短信。
5、注册号码保护服务：
一些运营商提供号码保护服务，注册后可以将你的号码设置为不可见状态，从而避免广告推销电话和短信的打扰，可以咨询运营商是否提供此类服务并注册使用。
6、避免在公共场合随意泄露手机号码：
在公共场合，如社交媒体、论坛等地方，尽量避免公开自己的手机号码，以免被广告推销电话骚扰。
7、投诉相关机构：
如果骚扰电话和短信严重影响到了你的日常生活和工作，可以向相关机构投诉，例如工商局、消费者协会等，他们可能会采取措施处理这个问题。
要减少手机号码广告骚扰，需要采取多种措施综合应对，同时也要注意保护个人信息，避免不必要的泄露。
