如果您的手机总是接到推销电话，您可以采取以下措施来应对。
1、拒绝接听陌生号码：如果您不认识来电显示的号码，可以选择不接听，这样可以避免被骚扰电话打扰。
2、加入黑名单：如果您知道哪些号码是推销电话，可以将这些号码添加到您的手机黑名单中，这样您就不会再接到这些号码的来电。
3、投诉举报：您可以向当地电信运营商或相关机构投诉这些推销电话，让他们采取措施阻止这些电话的骚扰。
4、使用拦截软件：您可以下载一些拦截软件，这些软件可以自动拦截推销电话和短信，保护您的手机不受骚扰。
5、个人信息保护：确保您的个人信息没有被泄露，不要在不可靠的网站上留下您的电话号码，避免不必要的广告推销电话。
6、与亲朋好友分享经验：如果您的亲朋好友也经常被骚扰电话打扰，可以互相分享经验，共同采取措施应对。
如果您认为这些推销电话已经严重影响到了您的日常生活和工作，您可以考虑更换手机号码或者搬家到其他地方，以避免继续受到骚扰，保护自己的隐私和安全是非常重要的，希望以上建议能够帮助您应对骚扰电话问题。
