小红书手机注册的手机号不用了还能上小红书吗

如果通过手机号注册的小红书账号，并且该手机号不再使用，仍然可以登录和使用小红书。

小红书的账号注册信息并不仅仅依赖于手机号，还可以绑定其他登录方式，如微信、QQ等，即使手机号不再使用，也可以通过其他方式登录到小红书，不过，如果之前绑定的手机号不再使用，建议更换新的手机号并绑定，这样在忘记密码或者账户出现其他问题时，可以通过手机号找回账户。

仅供参考，建议直接联系小红书客服，获取最准确的答案，请注意保护个人隐私和账户安全，如果长时间不使用的账号突然频繁登录，可能会被系统锁定或要求验证身份。