如果QQ绑定的手机号码不再使用，想要解绑电话号码，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ账号：确保已经登录到自己的QQ账号。
2、进入账号设置：点击QQ主界面左下角的“菜单”按钮，然后选择“设置”，进入账号设置。
3、找到手机号选项：在账号设置中找到“账号安全”或“手机号”选项，点击进入。
4、解绑手机号：选择解绑或更改手机号的选项，按照提示进行操作，可能需要验证身份，比如输入验证码或者提供其他相关信息。
5、完成解绑：按照页面提示操作完成后，即可完成手机号的解绑。
不同的QQ版本或操作系统可能存在细微的操作差异，如果在操作过程中遇到任何问题，建议查看官方帮助文档或者联系QQ客服获取帮助，解绑手机号后，可能需要重新验证身份以确保账号安全，建议在解绑前确保已经绑定了其他安全验证方式（如邮箱等）。
