如果不想继续使用某个手机号码与QQ账号绑定，但并非要更换QQ账号，而是单纯想要解绑该手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、登录手机QQ，右滑屏幕，进入主界面。
2、点击左下角的“设置”，进入设置界面。
3、在设置界面中，找到并点击“手机号码”选项。
4、进入手机号码界面后，选择“解绑”选项。
5、根据提示进行操作，可能需要验证身份或输入验证码，按照要求输入相关信息即可完成解绑。
解绑前要确保自己记得QQ账号的相关信息，以便在必要时进行验证，解绑后，该手机号码将不再与QQ账号关联，但QQ账号本身不会受到影响，不同的QQ版本或操作系统可能会有略微不同的操作方式，建议根据实际情况进行操作，如有困难，可联系QQ客服协助解决。
