在QQ中取消绑定手机号的步骤如下。
1、打开QQ，点击界面左上角的头像。
2、在左侧菜单中找到并点击“设置”。
3、进入设置后，找到并点击“手机号码”。
4、点击“更换”，这是解绑或更换手机号相关的选项。
5、如果之前已经绑定了手机号，系统会要求验证当前绑定的手机号是否仍然可用，如果仍然可用，可以选择通过短信验证来更换手机号，如果不再使用原来的手机号，可以选择资料辅助验证或重置密保手机的方式解绑手机号。
取消绑定手机号可能会影响到账号的安全验证和登录方式，请确保了解这一点后再进行操作，不同版本的QQ应用可能存在操作上的差异，建议按照实际情况选择最适合自己的方式进行操作，如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系腾讯客服获取帮助。
