要取消手机QQ绑定手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开手机QQ，点击左上角的个人头像。
2、在打开的页面左下角，找到并点击“设置”。
3、在设置页面中，找到并点击“手机号码”选项。
4、进入手机号码页面后，点击“更换”选项。
5、进入解绑界面，输入新的手机号或者选择“暂时不绑定”，然后点击下一步。
6、根据页面提示完成解绑操作，如果选择“暂时不绑定”，系统会提示解绑成功，如果选择输入新的手机号，按照页面提示进行验证并确认即可完成解绑并绑定新的手机号。
在进行解绑操作时，可能需要输入验证码或验证个人信息以确保安全，如果在操作过程中遇到任何问题，建议直接联系腾讯QQ客服以获得帮助。
