如果您的银行卡因为接境外诈骗电话而被冻结，您可以采取以下措施来处理。
1、联系银行客服：第一时间联系银行客服，了解账户冻结的具体原因和需要提供哪些材料，不同银行的处理流程可能有所不同，客服人员会告知您需要准备的相关文件和流程。
2、提供相关证明：根据银行要求，提供相关证明文件，例如身份证明、银行卡信息、交易记录等，如果您能够证明这笔冻结的资金是合法的，银行会根据情况进行解冻。
3、报警处理：如果您确认自己接到了诈骗电话并且因此受到了损失，可以向当地公安机关报案，公安机关会对此进行调查，并可能要求您提供相关证据。
4、留意账户安全：在账户解冻期间，注意保护您的账户安全，避免泄露个人信息和银行卡信息，不要随意点击不明链接或下载未知来源的软件，以免造成更大的损失。
如果您的银行卡因为接境外诈骗电话被冻结，首先要冷静处理，及时联系银行客服并报警处理，保护好自己的账户安全，避免造成更大的损失。
