如果您想拒收快递并退回，可以通过短信通知快递员或快递公司来实现这一目标。具体操作如下。
1、联系快递员：当快递员联系您时，您可以告知他们您想拒收包裹，并请求他们进行退回，您可以在短信中明确表示：“您好，我不打算接收这个包裹，请您帮我退回发货方。”并提供相关的快递单号或订单号。
2、联系快递公司客服：如果您方便直接联系快递公司客服，也可以告知他们您的决定，在短信中提供订单号或快递单号，并明确表示您希望拒收并退回包裹，客服会指导您如何操作或提供进一步的帮助。
请注意以下几点：
1、在拒收前确保您了解退货政策、运费等相关信息。
2、确保包裹在快递员面前拒收，避免后续产生不必要的纠纷。
3、如果涉及退货费用，请确保与卖家沟通清楚，避免额外的费用或误解。
方法仅供参考，具体操作可能因快递公司而异，如有更多疑问或需要进一步的帮助，建议直接联系快递公司客服以获得详细指导。
